Categoria: Notícias SESI

Antes mesmo do nascer do sol, a Clínica SESI Farol, em Maceió, passará a oferecer uma nova opção para quem deseja incluir a atividade física na rotina. A partir de agosto, as aulas de Pilates terão uma turma às 5h da manhã, voltada a quem prefere começar o dia cuidando da saúde. Além de fortalecer a musculatura e melhorar a postura, a prática contribui para aumentar a disposição física e mental ao longo do dia, podendo ser realizada por pessoas de todas as idades, inclusive iniciantes.

Conduzidas por fisioterapeutas, as aulas são indicadas para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Não é preciso ter experiência prévia para começar. Cada aluno passa por uma avaliação fisioterapêutica e os exercícios são adaptados às suas necessidades e objetivos.

O serviço também é oferecido na Clínica SESI Agreste-Sertão, em Arapiraca, com turmas às segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h, das 9h às 10h e das 15h às 16h; e às terças e quintas-feiras, das 7h às 8h, das 9h às 10h, das 15h às 16h e das 17h às 18h. A abertura de novos horários é possível a partir da formação de turmas com, no mínimo, dois alunos.

Segundo o fisioterapeuta do SESI Alagoas, Silvio Romero, o Pilates vai muito além do tratamento de dores. “Muitas pessoas acreditam que o Pilates é indicado apenas para quem está em reabilitação, mas ele é um método completo, que pode ser praticado por qualquer pessoa. Os exercícios são individualizados e respeitam a capacidade funcional de cada aluno”, explica.

Entre os principais benefícios estão o fortalecimento da musculatura do abdômen e da região lombar, conhecida como core, melhora da postura, aumento da flexibilidade, equilíbrio, consciência corporal e controle da respiração.

“O fortalecimento dos músculos estabilizadores do tronco melhora o alinhamento postural, reduz compensações musculares e ajuda tanto na prevenção quanto no alívio de dores, especialmente para quem passa muitas horas sentado ou trabalhando em frente ao computador”, destaca o fisioterapeuta.

Embora os benefícios do método sejam os mesmos em qualquer horário, Silvio Romero afirma que treinar logo cedo pode facilitar a criação do hábito. “A aula às 5h aproveita um momento em que o organismo já está naturalmente mais desperto. Além disso, quem se exercita antes do expediente evita que compromissos ou o cansaço do fim do dia atrapalhem a rotina. Isso aumenta a regularidade das aulas e, consequentemente, os resultados”, afirma.

Bem-estar físico e emocional

Além do condicionamento físico, o Pilates contribui para o bem-estar emocional. A combinação entre movimentos controlados, concentração e respiração ajuda a reduzir a tensão muscular e o estresse, promovendo sensação de relaxamento e mais disposição para as atividades diárias.

Os primeiros resultados costumam ser percebidos rapidamente. “Em quatro a seis sessões, muitos alunos já relatam melhora na postura, na disposição e na consciência corporal. As mudanças mais estruturais, como ganho de força e estabilidade, aparecem entre oito e doze semanas, especialmente para quem mantém uma frequência de duas a três aulas por semana”, observa Silvio Romero.

O método também pode ser associado a outras modalidades, como musculação, corrida e esportes em geral, funcionando como complemento para fortalecimento, estabilização corporal e prevenção de lesões.

Para quem acredita que não tem tempo para se exercitar, o fisioterapeuta deixa um conselho: “O segredo é transformar a atividade física em um compromisso fixo da agenda. Escolher um horário com menos chances de conflitos, como o início da manhã, ajuda a criar constância e faz com que a sensação de bem-estar acompanhe a pessoa durante todo o dia”.

Serviço

Pilates – Clínicas SESI Farol e Agreste-Sertão

Clínica SESI Farol (Maceió): Turmas às terças, quintas e sextas-feiras, nos períodos da manhã e da tarde, incluindo turma às 5h da manhã.

Endereço: Rua Oldemburgo da Silva Paranhos, nº 341 (antiga Rua Goiás) – Farol.

Clínica SESI Agreste-Sertão (Arapiraca):

Segundas e quartas-feiras: 8h às 9h, 9h às 10h e 15h às 16h.

Terças e quintas-feiras: 7h às 8h, 9h às 10h, 15h às 16h e 17h às 18h.

Novos horários podem ser abertos com formação de turmas a partir de dois alunos.

Endereço: Rua Engenheiro Camilo Collier, 520 – Primavera, Arapiraca.

– Antes do início das aulas, o aluno passa por uma avaliação fisioterapêutica para definição do plano de atendimento.

Agendamentos e informações: Call Center (82) 3021-7374.

Mais do que promover saúde e lazer, o esporte tem se consolidado como uma importante ferramenta de aprendizagem no ambiente escolar. Ao estimular o trabalho em equipe, a disciplina, o respeito e a superação de desafios, as práticas esportivas contribuem para o desenvolvimento integral dos estudantes e fortalecem a convivência dentro da escola.

Com esse propósito, a Rede SESI de Alagoas realizou, na última semana, campeonatos de voleimesa e futmesa envolvendo estudantes do Ensino Fundamental e do Ensino Médio. Na Escola SESI Centro, os jovens disputaram as duas modalidades, enquanto a Escola SESI SENAI Benedito Bentes promoveu a competição de futmesa.

Além de incentivar a prática esportiva, a iniciativa buscou promover a integração entre os estudantes e reforçar valores como cooperação, respeito às regras, disciplina e espírito esportivo. Ao fim das disputas, os melhores colocados foram premiados nas categorias do Ensino Fundamental e do Ensino Médio.

Para o professor de Educação Física do SESI-AL, Thiago Guedes, o esporte exerce um papel que vai muito além da atividade física, tornando-se um aliado do processo educativo.

“O esporte desempenha um papel essencial na formação integrada desses alunos, indo muito além das práticas de atividade física. No ambiente escolar, ele contribui para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e, principalmente, social, tornando-se uma importante ferramenta pedagógica para a construção de valores e para a promoção da saúde”, destacou.

Segundo o professor, as experiências vividas durante treinamentos e competições ajudam a desenvolver competências que acompanham os estudantes dentro e fora da escola. “No aspecto educacional, o esporte incentiva a disciplina, a responsabilidade, a concentração e a capacidade de superar desafios. Durante jogos e competições, os estudantes aprendem a lidar com vitórias e derrotas, desenvolvendo equilíbrio emocional, perseverança e respeito às regras, competências essenciais para a vida”, explicou.

Ele acrescenta que, ao incentivar a participação dos estudantes em atividades esportivas, a Rede SESI reforça o compromisso com uma educação que alia conhecimento, bem-estar e formação cidadã, preparando-os para os desafios da vida acadêmica, profissional e social.

Com o aumento dos casos de conjuntivite, redobrar os cuidados com a higiene é uma das principais formas de evitar a transmissão da doença. A orientação é do oftalmologista do SESI Alagoas, Gustavo Guapa, que destaca a importância de reconhecer os sintomas e procurar atendimento especializado logo nos primeiros sinais.

A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, membrana transparente que reveste a parte branca dos olhos e o interior das pálpebras. Ela pode ser causada por vírus, bactérias, alergias ou agentes irritantes. Nos surtos, como o registrado atualmente, a forma mais comum é a viral, que apresenta alta capacidade de transmissão.

“A conjuntivite é uma inflamação da conjuntiva, que pode ser infecciosa ou alérgica. A infecciosa, na maioria dos casos, é viral e pode acontecer em surtos, como agora. A transmissão se dá por contato direto, geralmente através das próprias mãos”, explica o médico.

Os principais sintomas incluem olhos avermelhados, lacrimejamento, ardor, coceira e secreção. Como a forma viral é altamente contagiosa, o especialista recomenda evitar tocar os olhos e reforçar a higiene das mãos ao longo do dia.

Além disso, pessoas com conjuntivite devem evitar compartilhar toalhas, fronhas, maquiagem, colírios ou qualquer objeto de uso pessoal. Também é indicado trocar toalhas e fronhas diariamente e dar preferência ao uso de papel toalha para secar o rosto durante o período da infecção.

Em ambientes com grande circulação de pessoas, como academias e piscinas, a recomendação é evitar levar as mãos aos olhos e higienizar as mãos e o rosto com frequência.

Tratamento depende da causa

Embora os sintomas sejam semelhantes, o tratamento varia conforme a origem da conjuntivite. Por isso, a automedicação não é recomendada.

Na conjuntivite viral, não existe um medicamento específico para eliminar o vírus. O tratamento consiste em aliviar os sintomas com compressas frias e colírios lubrificantes, sempre com orientação médica.

Já a conjuntivite bacteriana exige tratamento com colírios antibióticos. Em alguns casos, também são indicadas lavagens dos olhos com soro fisiológico ou água filtrada e fervida, além de compressas frias. Quando não tratada corretamente, a infecção pode evoluir para complicações mais graves.

Nos casos de conjuntivite alérgica, o tratamento é feito com colírios antialérgicos prescritos pelo oftalmologista. Em crianças, o acompanhamento médico é ainda mais importante, devido ao maior risco de lesões na córnea.

Os sintomas costumam durar entre uma e duas semanas, mas somente a avaliação médica pode identificar corretamente o tipo de conjuntivite e indicar o tratamento adequado.

“Se apresentar qualquer sintoma ocular, procure um oftalmologista para realizar o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado”, orienta Gustavo.

Atendimento

O SESI Alagoas oferece atendimento oftalmológico em suas unidades de saúde:

Maceió

Clínica SESI Tabuleiro – Travessa Governador Luiz Cavalcante, 1207 (Polo Multissetorial).

Clínica SESI Farol – Rua Oldemburgo da Silva Paranhos (antiga Rua Goiás), 341, Farol.

Arapiraca

Clínica SESI Agreste-Sertão – Rua Engenheiro Camilo Collier, 520, Primavera.

A preparação para o futuro profissional começa ainda na escola. Com esse objetivo, o Instituto Euvaldo Lodi em Alagoas (IEL-AL) desenvolve o projeto Jornada de Carreira nas escolas SESI Centro e SESI Benedito Bentes, em Maceió. A iniciativa oferece aos estudantes da 1ª e 2ª série do ensino médio uma série de atividades voltadas ao autoconhecimento, ao planejamento de carreira e à aproximação com o mundo do trabalho.

Iniciada em maio e com programação até novembro, a iniciativa reúne fóruns, mentorias coletivas, inventários de talentos e de valores, além de outras ações que ajudam os estudantes a identificar habilidades, conhecer diferentes profissões e construir um plano de desenvolvimento para o futuro.

Na última semana, o destaque foi o Fórum de Carreira, que levou profissionais de diferentes áreas para compartilhar suas trajetórias, apresentar os desafios das profissões e conversar diretamente com os estudantes. Após as apresentações, os alunos participaram de rodas de conversa, esclareceram dúvidas e desenvolveram trabalhos em grupo, refletindo sobre as carreiras que mais despertaram interesse e traçando os primeiros passos para conhecer melhor essas áreas.

Escolha consciente

A supervisora de Desenvolvimento de Carreira do IEL Alagoas, Patrícia Santana, explica que o projeto busca tornar a escolha profissional mais consciente e alinhada aos objetivos de vida dos estudantes. “A Jornada de Carreira prepara os estudantes para fazer escolhas mais conscientes em relação ao Enem, à profissão e ao futuro. Ao aproximá-los de profissionais de diferentes áreas, eles conseguem conhecer as competências exigidas pelo mercado, esclarecer dúvidas e construir um plano de ação para desenvolver a carreira que mais despertou seu interesse”, afirmou.

A experiência tem despertado o entusiasmo dos participantes, como a estudante Suzanny Beatriz, da 2ª série do ensino médio da Escola SESI Centro. Ela diz que a iniciativa amplia horizontes e fortalece a construção do projeto de vida.

“Está sendo uma experiência muito gratificante. Além de aprendermos para o presente, estamos construindo um futuro melhor. Tivemos a oportunidade de conhecer profissões que já despertavam nosso interesse e também outras que ainda não conhecíamos, ampliando nosso repertório e nossa visão sobre as possibilidades de carreira”, revelou.

Para o gerente de Educação Básica do SESI Alagoas, Tássio Paiva, a Jornada de Carreira reforça o compromisso da instituição com uma educação conectada às transformações do mercado e às necessidades dos estudantes.

“A educação do SESI vai além da formação em sala de aula. Nosso compromisso é preparar os estudantes para os desafios do futuro, desenvolvendo competências, autonomia e capacidade de fazer escolhas conscientes. A parceria com o IEL fortalece essa missão ao aproximar os jovens do mundo do trabalho e mostrar que o planejamento de carreira começa ainda na escola, conectando conhecimento, propósito e oportunidades”, frisou.

A Jornada

A Jornada de Carreira integra a proposta educacional da Rede SESI de oferecer uma formação completa, que alia excelência acadêmica, desenvolvimento socioemocional e preparação para o mercado de trabalho. Ao incentivar o autoconhecimento e o contato com diferentes realidades profissionais, o projeto contribui para que os estudantes cheguem ao ensino superior e ao mundo do trabalho mais preparados para tomar decisões sobre o próprio futuro.

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O nadador alagoano William Costa voltou a se destacar no cenário paralímpico nacional. Atleta com deficiência visual do Programa SESI Pessoas com Deficiência (PSPCD), ele conquistou três medalhas de ouro no Meeting Paralímpico Loterias CAIXA 2026, realizado no último sábado (18), em Salvador (BA).

William venceu as provas dos 100 metros livre, 400 metros livre e 100 metros peito, confirmando o bom momento na temporada e consolidando seu desempenho entre os destaques da competição.

Promovido pelo Comitê Paralímpico Brasileiro (CPB), o Meeting reúne atletas de alto rendimento e esportistas em fase de desenvolvimento, em diversas modalidades, desde a categoria sub-11. Além de incentivar novos talentos, a competição é importante porque os resultados obtidos valem para os rankings brasileiros, utilizados como critério de classificação para eventos nacionais organizados pelo CPB.

Para o treinador Pablo Lucini, o desempenho de William é resultado de um trabalho construído em equipe e do suporte oferecido pelo SESI Alagoas durante toda a preparação e a viagem. “Sem o apoio do SESI isso não seria possível. Chegamos com antecedência para treinar, conhecer a piscina e fazer uma preparação adequada. Tivemos toda a estrutura de logística, alimentação e fisioterapia. Esse suporte faz toda a diferença”, destacou.

Segundo o treinador, a atuação de William foi uma das grandes marcas da etapa baiana do circuito. “Ele foi o atleta diferenciado da competição, e isso nos dá muito orgulho. Estamos no caminho certo e agora vamos ajustar o que for necessário para chegar ainda mais fortes às competições de dezembro, no Centro de Treinamento Paralímpico Brasileiro, em São Paulo”, afirmou.

Durante a competição, William também contou com o acompanhamento do fisioterapeuta do SESI Alagoas, Silvio Romero, reforçando o trabalho multidisciplinar desenvolvido pelo Programa SESI Pessoas com Deficiência.

O Meeting Paralímpico Loterias CAIXA percorre todas as unidades da Federação até agosto. Em 2026, 22 capitais brasileiras já receberam etapas da competição, entre elas Maceió, e a programação será encerrada em São Paulo, entre os dias 6 e 8 de agosto.

O Serviço Social da Indústria (SESI) iniciou o segundo semestre letivo da Nova Educação de Jovens e Adultos (Nova EJA) com uma programação de acolhimento para os estudantes do Ensino Médio. As atividades, realizadas na Escola SESI Centro,  envolveram tanto os novos alunos da turma B26 quanto os veteranos da turma B25, com ações voltadas à integração e ao fortalecimento da trajetória escolar.

Os ingressantes participaram de um encontro com a equipe da Nova EJA, durante o qual receberam orientações sobre a rotina acadêmica e o funcionamento das plataformas utilizadas no curso, como o Ambiente Virtual de Aprendizagem (AVA) e o Portal do Aluno. Também esclareceram dúvidas e iniciaram o semestre com a primeira oficina, na área de Matemática.

Os estudantes da turma B25 foram recepcionados com um momento de reflexão sobre superação, perseverança e a importância de manter o compromisso com os estudos. Para marcar o retorno às aulas, a equipe do SESI preparou uma lembrança para os participantes.

A iniciativa teve como objetivo oferecer um ambiente acolhedor no início do semestre, fortalecer o vínculo com os estudantes e estimular a continuidade da formação escolar por meio da Nova EJA.

A Nova Clínica SESI começou a funcionar nesta segunda-feira (22), no bairro do Farol, em Maceió. Localizada na Rua Oldemburgo da Silva Paranhos, nº 341 (antiga Rua Goiás), a unidade passa a concentrar os atendimentos realizados pelo SESI Alagoas, substituindo a antiga clínica da Cambona, que foi totalmente desativada.

O prédio onde funcionava a unidade da Cambona, atualmente, pertence ao município de Maceió, que instalou no local o equipamento conhecido como Gigantão. Com a mudança, os clientes do SESI passam a contar com uma estrutura mais ampla, moderna e preparada para oferecer maior conforto durante os atendimentos.

De acordo com a diretora de Saúde e Segurança para a Indústria do SESI Alagoas, Cláudia Piatti, a mudança representa um avanço importante na qualidade dos serviços oferecidos à população e aos trabalhadores da indústria.

“A nova clínica foi planejada para proporcionar mais conforto, acessibilidade e qualidade no atendimento. Estamos entregando um espaço moderno, com melhor infraestrutura e capacidade para atender nossos clientes de forma ainda mais eficiente, fortalecendo o compromisso do SESI com a promoção da saúde e do bem-estar”, destacou.

Pacientes aprovam

Entre os pacientes que conheceram a nova unidade, a avaliação foi positiva. Cliente do SESI, Allan Foucault elogiou a estrutura do local. “A clínica aqui é muito boa, estrutura maravilhosa, climatizada. Como foi instalado agora esse prédio novo, está muito melhor. Show de bola, parabéns!”, afirmou.

Quem também aprovou o novo espaço foi o paciente Reginaldo. “Muito bom, primeira vez aqui. Eu gostei. Parabéns à equipe, tudo organizado, tudo perfeito. Podem vir para cá”, comentou.

Especialidades

A Nova Clínica SESI oferece consultas em diversas especialidades, entre elas, cardiologia, clínica-geral, dermatologia, endocrinologia, geriatria, ginecologia, oftalmologia, otorrinolaringologia, pediatria, pneumologia e psicologia.

A unidade também realiza exames como audiometria, eletrocardiograma, eletroencefalograma, espirometria, exames ginecológicos, laboratoriais, raio X e ultrassonografia. Além disso, disponibiliza serviços de odontologia, fisioterapia e pilates.

Funcionamento

A nova clínica reúne diversos serviços de saúde em um único espaço, com ambientes climatizados, equipamentos modernos e melhor organização dos fluxos de atendimento. A Nova Clínica SESI funciona de segunda à sexta-feira, das 6h30 às 17h.

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